Practicar clases de yoga online es muy cómodo. El yoga es una de las mejores disciplinas para ponerte en forma y mantener tu rutina de trabajo corporal y mental. En esta época del año, es esencial practicar algún tipo de ejercicio físico para ahuyentar cualquier síntoma de ansiedad o estrés, que a su vez, causan tensiones en el cuerpo y malestar emocional.
Como siempre, la dificultad reside en mantener la constancia en tu práctica de yoga, pero también en saber elegir al profesor/a que se adapta a tus necesidades.
En Agosto, Hara Yoga Studio sigue ofreciendo clases presenciales y online con un amplio abanico de clases en distintas franjas horarias.
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¡Tod@s a practicar!
Feliz verano ☀️
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